Forme (Poomsae)

I termini Coreani hyeong, pumsae e teul (traducibili con “forma” o “struttura”) sono tutti utilizzati per riferirsi alle forme delle arti marziali utilizzate tipicamente nelle arti marziali coreane, come il Taekwondo. A seconda della federazione, inoltre, le forme vengono ulteriormente definite taegeuk (per la WTF) o teul (per la ITF).

 

VIDEO E SPIEGAZIONE DEL SIGNIFICATO DELLE FORME.

Video da Taekwondo Tricolore.

Le forme nel taekwondo WTF (Taegeuk)

• Il-Jang = Aria: «È qui il principio di ogni cosa. E com’è maestoso l’inizio se ha con sé la grandezza del cielo, il sapore dell’aria…» L’Aria simboleggia l’inizio della creazione di tutte le cose nell’universo, così come il primo Taegeuk rappresenta il primo passo nell’addestramento di Taekwondo. La forma è eseguita per il passaggio da 9º KUP a 8º KUP, cioè da cintura bianco-gialla a cintura gialla.

• Ee-Jang = Lago: «È nel profondo egli trovò tesori nascosti. Non esistono limiti invalicabili, nemmeno quelli che noi ci creiamo lo sono». Il secondo Taegeuk simboleggia la fermezza interna e l’elasticità esterna. La forma è eseguita per il passaggio da 8º KUP a 7º KUP, cioè da cintura gialla a cintura giallo-verde.

• Sam-Jang = Fuoco: «Senza la sua energia non vi è vita. Ma rammenta sempre le conseguenze che può avere se non controllato». Il terzo Taegeuk simboleggia il calore e la luce. La forma è eseguita per il passaggio da 7º KUP a 6º KUP, cioè da cintura giallo-verde a cintura verde.

• Saa-Jang = Tuono: «La sua forza scaturisce dal cielo. La sua potenza esplode sulla terra». Il tuono simboleggia grande potere e dignità. La forma è eseguita per il passaggio da 6º KUP a 5º KUP, cioè da cintura verde a cintura verde-blu.

• O-Jang = Vento: «Forza gentile, impeto furioso. L’uno e l’altro insieme. Dolcezza e distruzione». Il vento, così come questo Taegeuk simboleggiano la impeto possente e la calma, la forza e la debolezza insieme. La forma è eseguita per il passaggio da 5º KUP a 4º KUP, cioè da cintura verde-blu a cintura blu.

• Yuk-Jang = Acqua: «La calma del lago, l’impetuosità del fiume. Sempre lei, in un crescendo, calando». Questo Taegeuk simboleggia un flusso incessante ma delicato. La forma è eseguita per il passaggio da 4º KUP a 3º KUP, cioè da cintura blu a cintura blu-rossa.

• Chil-Jang = Montagna: «Il monte, la sua maestosità. A prescindere dalle sue dimensioni, la maestosità». Questo Taegeuk rappresenta la fermezza e la poderosità. La forma è eseguita per il passaggio da 3º KUP a 2º KUP, cioè da cintura blu-rossa a cintura rossa

• Pal-Jang = Terra: «La fine dell’inizio. Qui si chiude il cerchio. E tutto ha nuovamente inizio». Questa è l’ultima forma delle cinture colorate che simboleggia la fine di un percorso che dovrebbe culminare con l’acquisizione della cintura nera, quindi di un nuovo metodo di allenamento. La forma è eseguita per il passaggio da 2º KUP a 1º KUP, cioè da cintura rossa a cintura rosso-nera; inoltre si esegue per il passaggio da 1° KUP a 1°DAN, cioè da cintura rosso-nera a cintura nera 1° DAN.

• Koryo = Corea: Koryo (Corea) è una vecchia dinastia coreana. Il popolo del periodo Koryo sconfisse gli aggressori mongoli. Il loro spirito si riflette nei movimenti della Koryo. Ogni movimento di questa forma rappresenta la forza e l’energia spesi per controllare i mongoli. La forma è eseguita per il passaggio da cintura nera 1º DAN a cintura nera 2º DAN.

• Keumgang = Diamante: I movimenti di questa forma sono magnifici e possenti come il monte Keumgang-San, duri ma fragili come il Keumgang-Seok, il diamante. La linea stessa disegnata dal Poomsae rappresenta la lettera Cinese corrispondente alla parola montagna. I movimenti sono potenti e ben bilanciati come la dignità di una cintura nera. La forma è eseguita per il passaggio da cintura nera 2º DAN a cintura nera 3º DAN.

• Taebaek = Luce: I movimenti di questa forma sono precisi e veloci. Rappresentano la determinazione e la forza del leggendario Dangoon, che fondò il Taebaek ai piedi di Baekdoo, il monte più maestoso di tutta la Corea.  La forma è eseguita per il passaggio da cintura nera 3º DAN a cintura nera 4º DAN.

• Pyongwon = Pianura: Il termine Pyongwon rappresenta la grandezza e la maestosità con la quale deve essere eseguita questa forma. Questo Poomsae è basato sull’idea della pace. La forma è eseguita per il passaggio da cintura nera 4º DAN a cintura nera 5º DAN.

• Sipjin = Dieci. Questa è la forma dell’ordine nel caos, della stabilità, della certezza di ciò che si è imparato e acquisito. La forma è eseguita per il passaggio da cintura nera 5º DAN a cintura nera 6º DAN.

• Jitae = Terra. La parola Jitae rappresenta un uomo che sta in piedi sulla terra con entrambi i piedi e che guarda il cielo. Quest’uomo simboleggia la lotta per la vita umana, così come i calci e i salti. La forma è eseguita per il passaggio da cintura nera 6º DAN a cintura nera 7º DAN.

• Chonkwon = Cielo. La parola Chonkwon significa Cielo, cosmo, il Grande Possente che è l’origine di tutta la creazione. La sua completezza infinita rappresenta la nascita, il mutamento ed la fine. La forma è eseguita per il passaggio da cintura nera 7º DAN a cintura nera 8º DAN.

• Hansu = Acqua. La parola hansu significa acqua, fonte di ciò che è necessario a preservare la vita e a far crescere tutte le creature. Hansu simboleggia la nascita e la crescita di una vita, forza e debolezza, la magnanimità, l’armonia, ed l’adattabilità. La forma è eseguita per il passaggio da cintura nera 8º DAN a cintura nera 9º DAN.

• Ilyeo = Identità. Ilyeo è il nome delle idee portate avanti da Santo Wonhyo, un grande prete buddista appartenente alla dinastia dei Silla. Questo pensiero è caratterizzato dalla filosofia dell’unicità di mente (ente spirituale) e corpo (ente materiale). Insegna che un punto, una linea o un cerchio hanno in fin dei conti una fine comune, una fine nell’unicità. La forma è eseguita per il passaggio da cintura nera 9º DAN a cintura nera 10º DAN.